近年来，知识分子英年早逝的现象引起了广泛关注。本文以清华大学两位教师的病逝案例为切入点，探讨知识分子过劳死的原因和危害，并提出预防措施。

案例一：清华大学电机系讲师焦连伟，36岁因突发性心脏骤停去世。医生诊断认为，长期超负荷工作和心理压力过大是导致其病逝的主要原因。

案例二：清华大学工程物理系教授高文焕，46岁因肺腺癌去世。医生认为，繁重的工作压力和忽视身体信号是导致其病情恶化的关键因素。

知识分子过劳死的原因主要包括：

1. 工作压力大：知识分子普遍面临工作量大、任务繁重、职称评定竞争激烈等问题，导致身心俱疲。

2. 缺乏休息：知识分子往往为了工作而牺牲休息时间，长期处于亚健康状态。

3. 忽视身体信号：知识分子往往忽视身体发出的不适信号，导致疾病延误治疗。

4. 缺乏运动：知识分子长时间坐在办公室，缺乏运动，导致身体素质下降。

预防知识分子过劳死，应采取以下措施：

1. 合理安排工作：合理分配工作任务，避免过度加班。

2. 重视休息：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。

3. 及时就医：关注身体变化，及时就医，避免疾病延误治疗。

4. 加强锻炼：坚持体育锻炼，提高身体素质。

5. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，减轻心理压力。