枸杞子,一种常见的传统中药材,自古以来就被人们广泛用于养生保健。它具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等多种功效,对于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等多种症状都有很好的调理作用。
枸杞子的来源是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。它含有丰富的营养成分,如胡萝卜素、硫胺素、核黄素、菸酸、抗坏血酸等,以及β—谷甾醇、亚油酸等生物活性物质,这些都是人体所必需的。
在中医理论中,枸杞子归肝、肾经,具有滋肾润肺、明目养肝的功效。现代药理研究也证实,枸杞子具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种作用。
枸杞子不仅可以直接食用,还可以与其他药材进行配伍,以增强其疗效。例如,与菊花配伍可以明目,与熟地黄配伍可以滋补肝肾,与北沙参配伍可以润肺止咳,与女贞子配伍可以滋补肝肾,与菟丝子配伍可以滋补肝肾、益精明目等。
然而,枸杞子并非适合所有人。外邪实热、脾虚有湿及泄泻者不宜服用枸杞子。此外,枸杞子性平,对于元阳气衰、阴虚精滑之人应慎用。
总之,枸杞子是一种非常有益的养生保健药材,但使用时还需注意适应症和禁忌。
文章 慢性前列腺炎日常调养:四大举措助您远离疾病困扰
远程医疗新视界
文章 我经常焦虑、口吃,自卑,开心不起来,需要帮助吗?
生物医疗创新站
文章 前列腺炎患者如何通过日常饮食和生活习惯进行疾病调养
健康解码专家
文章 前列腺炎治疗:热水坐浴与中药坐浴的妙用
医疗之窗
文章 急性细菌性前列腺炎的详细治疗方法及调理
医疗新知速递
11岁女孩身高134厘米,想通过补钙来增加身高,但不喜欢喝牛奶,寻求其他补钙方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:12
成人女性想知道是否可以服用儿童钙片来补钙?
就诊科室:营养科
总交流次数:49
一岁半的孩子是否可以安全服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒?
就诊科室:药剂科
总交流次数:28
张辉
主治医师
中医内科
河南省中医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科