为何我越来越难快乐呢？
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王帅
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时代在瞬息万变，科技飞速发展，人类可以触及到星空，可以探及到深海！
但是周围的人却出现越来越多的忧愁，难过，烦闷，总是有人问我“王医生，为什么生活越来越好，我却越来越难开心快乐呢？”
我该如何快乐起来呢？
首先一定要明白活着和生活的区别，这其中的不同在于是活着为了生存而活，生活应该是在生存同时具有更多色彩的。而这些色彩就是快乐的源泉。
那么谈及快乐，最快乐的大都与兴趣爱好有关，什么最能让人全身心投入呢？对于有些人来讲是一件乐器的奏鸣，可以是一次舞蹈的练习，也可以是一次夜观星象，音乐，美术，运动，读书只要是能让你投入精力和激情的事情一定能让你快乐！
其次，幸运的人，一生都在被童年所治愈，而不幸的人，一生都在治愈童年。如果你可以从童年经历中提取出营养，和让自己开心的事情时，便可以回忆或复刻童年时的快乐体验，或者是童年快乐的场景。
那么如果你的童年是有着伤痛的，那么我会建议你可以选择系统的学习或者求助心理学来疗愈你的人生或者治愈童年创伤。
而快乐的生活还要有创造价值的经历，人是群体性生物，需要他们和社会的认可，所以实现价值让别人认可也是可以充满快乐的源泉之一。马斯洛需求理论中，也指出实现自我价值的重要性。
希望上面的建议能够帮到你！朋友！心理医生帅大夫诚挚为您日行一善
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王帅
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王帅
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