孕期高血糖问题困扰着许多准妈妈，不仅影响生活，还可能对母婴健康造成不良影响。那么，孕妇血糖高应该注意饮食什么呢？本文将为您详细解答。

首先，孕妇在饮食上要保证营养均衡。应摄入充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以满足孕期营养需求。以下是一些建议：

1. 适量摄入碳水化合物：碳水化合物是人体能量的主要来源，但孕期高血糖患者要控制摄入量。建议选择低升糖指数的食物，如糙米、全麦面包、燕麦等。

2. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于减缓血糖上升速度，降低餐后血糖水平。蔬菜、水果、粗粮等食物富含膳食纤维。

3. 适量摄入优质蛋白质：优质蛋白质有助于维持血糖稳定，同时提供必需氨基酸。鱼、肉、蛋、奶等食物富含优质蛋白质。

4. 控制脂肪摄入：过多摄入脂肪会导致血糖升高，建议选择低脂肪食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等。

5. 增加水分摄入：适量饮水有助于维持血糖稳定，预防孕期脱水。

此外，孕妇还要注意以下几点：

1. 定时定量进餐，避免暴饮暴食。

2. 适当增加运动，如散步、瑜伽等。

3. 定期监测血糖，了解自身血糖水平。

4. 如有需要，可在医生指导下使用胰岛素等药物。

总之，孕期高血糖患者要重视饮食调理，保持良好的生活习惯，以确保母婴健康。