随着现代社会的发展,近视已经成为一种普遍的视力问题。据统计,我国近视患者占比高达60%-70%,从小学生到老年人,近视患者遍布各个年龄段。那么,什么是近视呢?简单来说,近视是指在调节放松的状态下,平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,导致远处物体看不清楚。
那么,佩戴眼镜会不会加重近视呢?这实际上是一个因人而异的问题。眼镜的度数加深主要与近距离用眼过度和眼镜依赖有关。正确的佩戴方法是只在看远时佩戴,看近时则摘下眼镜。过度依赖眼镜会导致眼睛调节能力下降,进而加重近视。因此,佩戴眼镜本身并不会加重近视,关键在于如何正确使用。
引起近视的原因有很多,主要包括遗传、环境和用眼习惯等方面。遗传因素在近视的发生中起着重要作用,如父母双方均为高度近视患者,子女患近视的概率会更高。此外,长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等都可能导致近视的发生。
为了预防和控制近视,我们需要采取以下措施:
- 保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。
- 增加户外活动时间,每天至少保证2小时的户外活动。
- 合理控制电子产品使用时间,避免过度依赖。
- 定期进行视力检查,及时发现视力问题。
- 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠。
总之,近视是一种常见的视力问题,我们需要正确认识和对待。通过科学的预防和治疗,可以有效控制近视的发展,提高生活质量。
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冯浩
副主任医师
眼科
中国医科大学附属第一医院
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主任医师
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李川辉
主治医师
眼科