在我国的传统文化中，人们普遍认为生男生女与孕妇的体质、饮食等因素有关。然而，现代医学研究表明，这种观念并不准确。那么，究竟是谁决定了生男生女的性别呢？

事实上，生男生女的决定权在于精子。男性精液中含有两种类型的精子：一种是含有X染色体的，另一种是含有Y染色体的。女性卵子则只含有X染色体。当含X染色体的精子与卵子结合时，就会产生女孩；而当含Y染色体的精子与卵子结合时，就会产生男孩。

因此，生男生女并非孕妇能够决定的。那么，影响性别比的因素有哪些呢？首先，精子的质量会影响性别比。含有X染色体的精子比含有Y染色体的精子更容易存活，因此，如果男性精子质量不佳，可能会影响生男生女的比例。

其次，孕妇的年龄也会影响性别比。随着年龄的增长，女性的卵子数量和质量会逐渐下降，这可能会导致生女孩的概率增加。

此外，环境因素也会对性别比产生影响。例如，一些研究表明，长期接触某些化学物质可能会影响精子的质量，从而影响性别比。

为了提高生育质量，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免接触有害化学物质。

2. 注意饮食均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行孕前检查，了解自己的身体状况。