产后抑郁症，又称产后忧郁症，是女性在分娩后常见的心理疾病。它主要表现为情绪低落、焦虑、易怒、失眠、食欲不振等症状。产后抑郁症的发生与生理、心理和社会因素密切相关。

生理因素方面，女性在怀孕期间雌激素和孕酮水平升高，分娩后迅速下降，可能导致情绪波动。心理因素方面，产后母亲需要适应角色的转变，面对育儿压力，以及家庭关系的调整。社会因素方面，社会对女性的期待、家庭支持程度等也会影响产后抑郁症的发生。

治疗产后抑郁症需要综合治疗，包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。心理治疗主要采用认知行为疗法、人际疗法等，帮助患者调整心态，应对压力。药物治疗则选用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，帮助患者改善情绪。生活方式调整包括保证充足的睡眠、合理饮食、适量运动等，有助于缓解症状。

除了专业治疗，家人的支持和理解对患者的康复至关重要。家属应关注产妇的情绪变化，给予关爱和鼓励，共同营造一个温馨、和谐的家庭环境。

产后抑郁症是一种可预防和治疗的疾病。通过早期识别、及时干预和综合治疗，可以有效缓解症状，帮助患者恢复健康。