卵巢是女性重要的生殖器官，负责排卵和分泌激素。随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的女性开始关注卵巢健康。卵巢功能下降是女性常见的一种情况，那么，卵巢功能下降有哪些症状呢？

1. 月经不规律：卵巢功能下降会导致月经周期延长、月经量减少，甚至出现闭经的情况。

2. 痛经：卵巢功能下降可能导致子宫内膜增厚，从而引发痛经。

3. 皮肤问题：卵巢功能下降会导致体内激素水平失衡，容易出现皮肤干燥、长痘、色斑等症状。

4. 情绪波动：卵巢功能下降会导致体内激素水平波动，容易出现情绪波动、易怒、抑郁等症状。

5. 骨质疏松：卵巢功能下降会导致雌激素水平下降，从而增加骨质疏松的风险。

6. 生育问题：卵巢功能下降会导致排卵障碍，从而影响生育。

针对卵巢功能下降，可以采取以下措施进行调理：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 注意饮食，多吃富含雌激素的食物，如豆制品、黑芝麻等。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗卵巢功能下降。