怀孕期间，胎动是孕妇最直观感受到胎儿成长的标志。一般来说，孕妇在怀孕四个月左右就能感受到明显的胎动。胎动是指胎儿在子宫内活动，对子宫壁产生冲击，孕妇可以明显感觉到腹部有规律的跳动。然而，并非所有孕妇都能在四个月时感受到胎动，个体差异较大。

胎动是胎儿健康的晴雨表。正常的胎动次数和频率可以反映胎儿的健康状况。一般来说，孕妇在怀孕18-20周开始出现胎动，之后胎动次数和频率会逐渐增加，在怀孕20-24周达到高峰。之后，胎动次数和频率会逐渐减少，但依然保持一定的规律性。

孕妇在怀孕期间需要注意以下几点：

1. 观察胎动规律：孕妇需要每天定时观察胎动，一般建议在晚上睡前进行，每次观察1小时左右，记录胎动次数和频率。

2. 保持良好的生活习惯：孕妇应该保持良好的作息规律，避免熬夜、劳累，保持愉悦的心情。

3. 注意饮食营养：孕妇需要保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入，以支持胎儿的生长发育。

4. 定期产检：孕妇需要按照医生的建议进行定期产检，及时发现并处理胎儿发育过程中可能出现的问题。

5. 避免接触有害物质：孕妇应避免接触有害物质，如烟草、酒精、辐射等，以免对胎儿造成不良影响。