糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续升高。对于糖尿病患者来说，控制血糖水平至关重要，而餐后三小时血糖的正常值是评估血糖控制情况的重要指标之一。

那么，餐后三小时血糖的正常值是多少呢？根据医学研究，餐后三小时血糖的正常范围应该在3.9~6.1毫摩尔/升之间。如果血糖值高于这个范围，可能表明患者存在血糖控制不良的情况。

影响餐后三小时血糖的因素有很多，以下是一些常见的因素：

1. 饮食：饮食是影响血糖水平的重要因素。糖尿病患者应该避免摄入过多的糖分、精制碳水化合物和油炸食品，而是选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。

2. 运动：适量的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖水平。运动可以增加胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用。

3. 药物治疗：糖尿病患者需要按时按量服用降糖药物，如磺脲类药物、胰岛素等，以帮助控制血糖水平。

4. 睡眠：良好的睡眠对血糖控制至关重要。睡眠不足可能导致血糖水平升高。

5. 心理因素：心理压力和情绪波动也可能影响血糖水平。

除了控制血糖水平，糖尿病患者还需要定期进行血糖监测，以便及时发现血糖波动并及时调整治疗方案。

总之，了解餐后三小时血糖的正常值对于糖尿病患者来说非常重要。通过控制饮食、增加运动、按时服药、保证充足的睡眠和良好的心理状态，糖尿病患者可以有效地控制血糖水平，降低并发症的风险。