怀孕期间血糖升高，尤其是怀孕6个月之后，是许多准妈妈们关注的健康问题。长期血糖高不仅会影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成严重危害。那么，怀孕6个月血糖高怎么办呢？以下是一些具体的解决办法。

1. 调整饮食结构

饮食是控制血糖的关键。孕妇应该遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。增加蔬菜和粗粮的摄入，减少精米白面和高糖食品的摄入。同时，要注意控制餐后血糖，避免一次性摄入过多热量。

2. 加强锻炼

适当的锻炼可以帮助孕妇控制血糖，促进新陈代谢。可以选择散步、瑜伽等有氧运动，每周至少进行3-4次，每次30分钟以上。

3. 定期监测血糖

定期监测血糖是了解血糖控制情况的重要手段。孕妇应该每天监测空腹血糖和餐后血糖，及时调整饮食和运动方案。

4. 胰岛素治疗

在饮食和运动控制血糖无效的情况下，医生可能会建议孕妇使用胰岛素治疗。胰岛素可以帮助孕妇更好地控制血糖，但需要严格按照医嘱使用。

5. 保持良好的心态

保持良好的心态对控制血糖也非常重要。孕妇应该保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和紧张。

总之，怀孕6个月血糖高并不可怕，只要通过合理的饮食、适量的运动、定期监测血糖，并积极配合医生治疗，大多数孕妇都可以顺利度过孕期。