月经，作为女性生理周期中不可或缺的一部分，既让人期待又让人烦恼。不来月经会担心身体状况，而来月经又会带来诸多不便。那么，当月经量少且发黑时，这背后隐藏着什么原因呢？

月经量少且发黑的原因可能与以下因素有关：

1. 气滞血瘀：女性情绪波动较大，或长期处于压力状态，可能导致气机不畅，血行瘀滞，进而影响月经的正常排出，出现量少且发黑的情况。

2. 内分泌紊乱：内分泌系统是维持人体生理功能的重要系统，一旦内分泌失调，可能导致月经周期不规律，月经量少且发黑。

3. 妇科疾病：妇科疾病如宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等，也可能导致月经量少且发黑。

4. 药物影响：某些药物，如精神疾病类药物，可能对月经产生影响，导致月经量少且发黑。

5. 生活方式：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、过度节食等，也可能导致月经异常。

针对月经量少且发黑的情况，建议采取以下措施：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 注意饮食，保持营养均衡。

3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 如有妇科疾病，及时就医治疗。

5. 避免使用可能影响月经的药物。