避孕药是女性常用的避孕方式之一，但有些女性在服用避孕药后会出现月经推迟的情况，这给她们带来了困扰。那么，吃完避孕药后如何催月经呢？本文将从多个角度为您解答。

首先，我们需要了解避孕药对月经的影响。避孕药中的激素成分会抑制卵巢排卵，从而阻止卵子和精子结合，达到避孕的目的。然而，激素的长期摄入可能会导致内分泌紊乱，进而影响月经周期。

那么，如何催月经呢？以下是一些常见的方法：

1. 摄入维生素C：维生素C被认为可以促进子宫收缩，从而诱发月经。建议每天摄入60毫克的维生素C，可以通过食用新鲜蔬菜、水果等食物来补充。

2. 食用欧芹：欧芹中含有肉豆蔻醚和洋芹醚等成分，被认为可以促进子宫收缩。可以适量食用欧芹，或者饮用欧芹茶。

3. 服用相关药物：在医生的指导下，可以服用一些调经药物，如孕激素、雌激素等，帮助恢复正常的月经周期。

4. 注意日常保养：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，有利于月经恢复正常。

5. 咨询医生：如果月经推迟时间较长，建议咨询医生，排除其他原因，如内分泌失调、生殖系统疾病等。

需要注意的是，以上方法仅供参考，具体使用方法请咨询医生。