肾结石是泌尿系统常见的疾病之一，它给患者的生活带来了极大的困扰。许多人对肾结石的症状并不了解，导致在病情初期未能及时察觉，延误了治疗时机。为了帮助大家更好地了解肾结石，本文将详细介绍肾结石的症状、危害以及预防措施。

一、肾结石的症状有哪些？

1. 腰背部疼痛：肾结石最常见的症状就是腰部或背部疼痛。这种疼痛可能是轻微的钝痛，也可能是剧烈的刺痛，甚至会在活动或咳嗽时加剧。

2. 血尿：肾结石在移动过程中可能会划伤肾脏或输尿管，导致血尿。血尿的颜色可能是淡红色、鲜红色或棕色，有时甚至伴有血块。

3. 阻塞和感染：肾结石可能会阻塞尿路，导致尿液无法正常排出。这可能导致尿路感染，引发尿频、尿急、尿痛等症状。

4. 恶心和呕吐：肾结石引起的疼痛和不适可能导致恶心和呕吐。

二、肾结石不及时治疗的危害

1. 慢性疼痛：肾结石如果不及时治疗，可能会导致慢性疼痛，影响患者的生活质量。

2. 感染：肾结石容易引起尿路感染，严重时可能导致败血症等严重并发症。

3. 尿路阻塞：肾结石可能阻塞尿路，导致尿液无法正常排出，甚至引发肾衰竭。

4. 肾脏损伤：肾结石在移动过程中可能会划伤肾脏或输尿管，导致肾脏损伤。

三、如何预防肾结石？

1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于预防肾结石。建议每天喝足够的水，使尿液呈淡黄色。

2. 调整饮食：减少高盐、高嘌呤和高草酸的食物摄入，如咖啡、茶、巧克力、菠菜等。

3. 适量运动：定期进行适量的运动有助于预防肾结石。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肾结石。