月经期间，女性朋友的身心都会发生一系列变化。生理上，有的会出现情绪烦躁、腹痛等症状；有的则会出现乳房疼痛。那么，来月经时乳房会痛的原因是什么呢？

首先，乳房疼痛可能与气血不畅有关。气血不畅会导致心烦意乱、易怒等情绪，长期如此可能引发乳腺增生、子宫肌瘤等疾病。其次，乳腺增生和乳腺组织水肿也可能导致乳房疼痛。在月经期间，体内雌激素水平变化较大，可能导致乳房疼痛。此外，乳房疼痛还可能与乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病有关。

为了明确乳房疼痛的原因，建议及时就医进行专业检查。以下是一些预防和缓解乳房疼痛的方法：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 饮食要均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 注意乳房卫生，定期进行乳房自查。

4. 避免佩戴过紧的胸罩，以免压迫乳房。

5. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

如果乳房疼痛症状严重，建议及时就医，以便得到及时治疗。