乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，困扰着许多女性。它主要表现为乳房疼痛和肿块，严重时甚至可能导致乳腺癌。为了更好地了解乳腺增生，本文将从病因、症状、诊断、治疗和预防等方面进行详细介绍。

一、乳腺增生是什么？

乳腺增生是指乳腺组织出现异常增生，导致乳房出现疼痛和肿块。它可分为良性增生和恶性增生，其中良性增生较为常见。

二、乳腺增生的病因

1. 激素水平变化：月经周期、妊娠、哺乳等生理过程会导致激素水平变化，进而引起乳腺增生。

2. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，也会导致乳腺增生。

3. 精神压力：长期的精神压力会刺激乳腺组织增生。

4. 乳腺疾病史：有乳腺疾病家族史的女性更容易发生乳腺增生。

三、乳腺增生的症状

1. 乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺增生最常见的症状，疼痛程度轻重不一。

2. 乳房肿块：乳房肿块多为单侧或双侧，质地柔软，活动度好。

3. 乳头溢液：部分患者可能出现乳头溢液，颜色多为黄色、棕色或血性。

四、乳腺增生的诊断

1. 乳腺超声检查：可清晰显示乳腺组织的结构和肿块情况。

2. 乳腺钼靶检查：可发现微小病灶，是乳腺癌筛查的重要手段。

3. 乳腺MRI检查：可更全面地了解乳腺组织情况。

五、乳腺增生的治疗

1. 药物治疗：可使用激素调节药物、中成药等缓解症状。

2. 物理治疗：如按摩、理疗等，可改善乳房血液循环，缓解疼痛。

3. 手术治疗：对于恶性增生或良性增生合并乳腺癌的患者，需进行手术治疗。

六、乳腺增生的预防

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、饮食均衡、适量运动。

2. 保持心情舒畅：避免精神压力过大。

3. 定期进行乳腺检查：及时发现并治疗乳腺疾病。