乳腺增生作为一种常见的妇科疾病，让许多女性朋友感到困扰。然而，针对乳腺增生，目前有多种治疗方法可供选择，其中物理疗法因其安全性高、效果显著而受到许多患者的青睐。

乳腺增生的物理疗法主要利用电磁振荡的谐振理论和非热效应的生物效应，通过电磁能量的吸收，使乳腺增生组织得到改善。这种疗法可以扩张乳腺血管，增加血流量，促进乳腺内部组织的更新和血液循环，对于治疗乳腺细胞缺氧、缺血等问题具有显著效果。

除了物理疗法，乳腺增生的治疗还包括药物治疗、手术治疗以及日常保养等。药物治疗方面，常用的药物包括激素类药物、中成药等，但需在医生指导下使用。手术治疗主要针对病情较重、反复发作的患者，如乳腺纤维瘤、乳腺癌等。日常保养方面，患者应注意饮食健康，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持良好的心态，适当进行体育锻炼。

乳腺增生的注意事项包括：1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜；2. 保持心情舒畅，避免情绪波动；3. 定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化；4. 遵医嘱进行治疗，不要随意更换药物或治疗方法。

专家指出，乳腺增生本身并不会明显增加乳腺癌的发病风险，但乳腺癌与乳腺增生可以同时存在，因此，定期体检对于排除乳腺等疾病具有重要意义。希望以上信息对您有所帮助。