乳腺增生，作为女性常见的乳腺疾病，其发病率极高。中医认为，乳腺增生多因肝气郁结所致，导致乳房出现结节，并伴随疼痛感。因此，女性若出现乳房不适，应及时就医，确诊是否为乳腺增生。乳腺增生可分为轻、中、重三种程度，轻度患者可通过按摩、饮食调整等方法得到缓解。

维生素E作为一种抗氧化剂，具有抗衰老、调节激素代谢、改善血管循环等作用。乳腺增生与雌激素水平失调有关，而维生素E能够促进雌激素分泌，改善血液循环，因此，维生素E可以作为辅助药物，帮助乳腺增生患者缓解症状。

患有乳腺增生，患者除了按时服用维生素E等辅助药物外，还应注重日常保养。饮食方面，应以低脂、低能量为主，避免饮酒吸烟。情绪方面，要保持平稳，避免熬夜，这些都有助于调节乳腺增生。此外，中医按摩、针灸等治疗方法，也可以通过调节身体气血，改善乳腺增生症状。

目前，很多美容院、中医院都提供乳腺增生相关的治疗服务，如按摩、针灸等。通过按摩、针灸等手法，可以促进血液循环，打通经络，从而缓解乳腺增生症状。对于乳腺增生患者来说，选择正规医院、专业科室进行治疗，是保证治疗效果的关键。

总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者应及时就医，确诊病情，并在医生指导下进行治疗。同时，注重日常保养，保持良好的生活习惯，有助于缓解乳腺增生症状，预防病情加重。