随着社会的发展，人们对美的追求日益提高，身材管理成为许多人关注的焦点。然而，不当的减肥方法，尤其是服用减肥药，可能会对女性朋友的月经周期造成影响，甚至出现月经推迟20天的情况。

减肥药月经推迟的原因可能与以下因素有关：

1. 内分泌失调：减肥药中的成分可能会干扰人体内分泌系统，导致激素水平失衡，进而影响月经周期。

2. 药物副作用：减肥药可能会引起一系列副作用，如恶心、呕吐、腹泻等，这些症状可能会影响食欲和营养吸收，进而影响月经。

3. 药物剂量和用法：减肥药的剂量和用法不当也可能导致月经推迟。例如，剂量过大或用药时间过长都可能对月经产生不利影响。

4. 个体差异：不同人对药物的敏感性不同，因此月经推迟的时间也会有所不同。

为了避免减肥药对月经的影响，建议采取以下措施：

1. 选择科学合理的减肥方法：如合理饮食、增加运动量等。

2. 在医生指导下使用减肥药：在医生的指导下，根据自身情况选择合适的减肥药，并严格按照医嘱服用。

3. 定期监测月经周期：如果服用减肥药后出现月经推迟的情况，应及时就医，以便及时发现问题并进行处理。

4. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免感染等疾病的发生。