在日常生活中，皮肤出现红疙瘩并伴随瘙痒的情况并不少见。这些疙瘩可能由多种原因引起，常见于面部和周身皮肤。对于孕妇来说，这种情况更为棘手，因为孕期皮肤问题可能会对母体和胎儿产生影响。

那么，孕妇身上出现红疙瘩并伴有瘙痒症状时，应该如何应对呢？以下是一些建议：

1. 注意皮肤护理：孕妇应避免频繁洗脸，以免皂碱洗去皮肤上的天然油脂。选择温和的洗面产品，并注意使用适合孕妇的护肤品。

2. 调整饮食习惯：保持营养均衡的饮食，增加富含镁、钙、脂肪酸和维生素的食物摄入，如鱼类、蛋类、肉类、牛奶、坚果、鱼油和谷物等。减少含有兴奋剂的食物摄入，如茶、咖啡等。

3. 注意沐浴习惯：控制沐浴时间，避免皮肤过度干燥。在水中加入浴油，保持肌肤的水润。

4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持愉快的心情。

5. 及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

除了以上建议，孕妇在日常生活中还应注意以下几点：

1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，避免接触可能引起皮肤问题的物质。

2. 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免潮湿和闷热的环境。

3. 适当运动：适量运动有助于改善皮肤状况，提高身体免疫力。

4. 注意情绪调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，孕妇身上出现红疙瘩并伴有瘙痒症状时，应及时采取相应的措施，保持良好的生活习惯，避免病情加重。如有必要，请及时就医，以确保母婴健康。