近年来，随着女性对自身健康的关注度不断提升，定期体检已成为众多女性的常规操作。然而，体检结果中出现的‘左侧卵巢囊性包块’问题却让不少女性感到困惑。那么，这究竟是怎么回事呢？下面，我们就来详细了解一下。

左侧卵巢囊性包块，其实就是卵巢囊肿。它是女性常见的生殖器官肿瘤之一，近年来发病率逐年攀升，甚至有癌变的可能。因此，一旦发现左侧卵巢囊性包块，应及时引起重视并寻求治疗。

卵巢囊肿的出现，会导致患者出现小腹疼痛、白带增多、月经失调等症状。随着包块增大，患者还可能出现腹痛、腹胀等问题，甚至对膀胱造成压迫，引发尿频、尿困难等症状。

那么，引起左侧卵巢囊性包块的原因有哪些呢？

（1）环境及生活方式：近年来，食品安全问题日益突出，长期食用含有激素的食物，如激素鸡、激素鸭等，可能导致内分泌紊乱，进而引发卵巢囊肿。

（2）内分泌紊乱：女性体内激素分泌失衡，可能导致卵巢囊肿。

除此之外，遗传因素、不良生活环境、抑郁情绪等都可能诱发卵巢囊肿。

为了避免卵巢囊肿带来的健康风险，建议女性在日常生活中注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，避免食用激素含量高的食物。

2. 保持规律的作息，避免过度劳累。

3. 保持乐观的心态，避免抑郁情绪。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗卵巢囊肿。

5. 如有卵巢囊肿相关症状，应及时就医。