炎炎夏日，痱子成了许多宝宝的烦恼。即使是刚出生40天的宝宝，也可能因为皮肤娇嫩、散热不良而长出痱子。面对宝宝脸上密密麻麻的小红点，家长们常常感到焦虑和无助。其实，宝宝长痱子并不可怕，只要掌握正确的方法，就能帮助宝宝摆脱痱子的困扰。

首先，家长们要了解痱子的成因。痱子是由于高温、潮湿环境下，汗腺导管堵塞导致的汗液潴留。因此，预防痱子的关键在于保持宝宝皮肤的清洁和干燥。以下是一些预防和治疗宝宝痱子的方法：

1. 保持室内通风：夏季气温高，室内空气湿度大，容易导致宝宝出汗。家长们要保证室内通风良好，避免空气潮湿。如果条件允许，可以适当使用空调，但要注意不要将温度调得太低，以免宝宝感冒。

2. 选择合适的衣物：宝宝的衣物要选择透气、吸汗的纯棉材质，避免化纤等刺激性的材料。同时，衣物要宽松舒适，避免过紧压迫汗腺。

3. 定期洗澡：每天为宝宝洗澡，有助于清洁皮肤，去除汗液和污垢。洗澡时，可以使用温和的婴儿沐浴露，避免使用刺激性的香皂或沐浴露。

4. 使用痱子粉：当宝宝长出痱子后，可以在患处涂抹适量的痱子粉，帮助吸收汗液，缓解瘙痒。需要注意的是，选择痱子粉时，要选择天然成分、无刺激性的产品。

5. 注意饮食：妈妈在哺乳期间，要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响宝宝的健康。

此外，家长们还要注意以下几点：

1. 不要给宝宝涂抹成人痱子粉，因为成人痱子粉中可能含有刺激性成分。

2. 不要给宝宝使用清凉油、风油精等刺激性药物，以免加重病情。

3. 如果宝宝痱子严重，出现红肿、脓疱等症状，应及时就医。