痛风，这种常见的代谢性疾病，主要困扰着中老年人，尤其是男性。随着年龄的增长，痛风的发病率也在逐渐上升。对于一些痛风患者，脚部出现肿胀现象，让他们感到十分困扰。那么，老人痛风脚肿怎么办呢？下面我们来详细了解一下。

首先，适当的运动对于痛风患者来说非常重要。但是，要注意避免过度负荷关节，以免加重病情。可以适当进行一些有氧运动，如游泳、散步等，每天30-40分钟即可。爬山、打乒乓球等运动则要尽量避免。

其次，在服用药物治疗时，要注意控制降酸药的用量。避免过量服用降酸药，以免引起痛风转移或产生其他副作用。在日常生活中，要尽量维持尿酸水平在正常范围内。

此外，饮食调理也是非常重要的。痛风患者可以通过降酸食疗方法进行系统调理，如安肌肽等。同时，要注意保持饮食的合理营养和科学化。

除了以上方法，保持积极乐观的心态也是非常重要的。此外，如果病情严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，老人痛风脚肿可以通过适当的运动、合理的饮食、科学的药物治疗等方法进行调理。同时，保持积极乐观的心态，相信病情一定可以得到有效控制。