流产，作为目前较为常见的避孕失败后的补救措施，对女性朋友的身心都造成了一定的影响。除了对子宫造成直接伤害外，还可能导致生理周期紊乱，引发一系列问题。那么，流产后多久会来月经呢？本文将为您详细解析。

一、流产后多久会来月经

流产后，女性朋友的月经恢复时间因个体差异而异。根据相关数据，流产后月经恢复的平均周期为33.8天。如果护理得当，身体素质较好，月经恢复时间可能缩短至产后13天；反之，若护理不当或身体虚弱，月经恢复时间可能延迟至产后三个月左右。

二、流产后月经推迟的原因

1. **激素水平失衡**：怀孕期间，女性体内的雌性激素水平会发生改变。突然中断妊娠，身体无法立即恢复至孕前状态，导致激素水平失衡，进而影响月经周期。 2. **心理压力**：终止妊娠对女性朋友的生理和心理都造成很大影响，尤其是初次怀孕的女性。精神压力过大可能导致闭经，待情绪稳定、神经系统恢复后，月经周期才能恢复正常。 3. **子宫内膜损伤**：人工流产对子宫内膜造成较大损伤，恢复过程需要一定时间。在此期间，子宫内膜无法正常脱落，导致月经停止。待子宫恢复后，月经才会逐渐恢复正常。

三、流产后月经量少怎么办

1. **补血**：流产后，女性朋友容易出现缺血症状。此时，多吃一些补血的食物，如红枣、红糖等，有助于改善状况。 2. **补充维生素A**：维生素A是修复子宫内膜的重要元素。流产后，应充分补充维生素A，以保证子宫内膜的修复。 3. **补充营养**：流产后，女性朋友的身体较为虚弱。此时，应多吃水果、蔬菜等富含营养的食物，以维持体内肠道环境平衡。同时，避免食用凉性食物。

总之，流产后多久会来月经的问题已经得到了解答。流产后，月经恢复时间因个体差异而异。在此期间，女性朋友应注意身体调理，保持良好的生活习惯，以促进月经周期的恢复正常。