女性月经周期一般为28至30天，提前或延后7天都属于正常范围。然而，有些女性却会经历一个月来两次月经的情况，这引起了她们的担忧。那么，为什么会出现这种情况呢？本文将从多个角度为您解答。

一、妇科疾病是主要原因

1. 子宫发育不全：子宫是孕育新生命的摇篮，发育不全会影响月经周期，导致一个月来两次月经。

2. 急慢性盆腔炎：盆腔炎会导致盆腔内环境紊乱，影响卵巢功能，进而导致月经周期不规律。

3. 子宫肌瘤：子宫肌瘤会影响子宫形态，导致子宫内膜剥脱不完整，从而引起月经周期缩短。

二、情绪异常影响月经

长期处于精神压抑、生闷气等情绪状态下，会导致大脑皮层功能紊乱，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经周期不规律。

三、紧急避孕药导致月经紊乱

紧急避孕药含有大量激素，会抑制子宫内膜生长，导致月经延迟或提前。

四、不良生活习惯影响月经

1. 不良饮食习惯：爱吃冷饮、辛辣食物等，会影响肠胃功能，进而影响卵巢功能。

2. 经期受寒：经期受寒会导致盆腔内血管收缩，影响卵巢功能。

五、如何调理月经不调

1. 保持良好的心态：学会调节情绪，避免长期处于精神压抑状态。

2. 注意饮食：饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物。

3. 保持规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 注意保暖：经期避免受寒。

5. 及时就医：如果月经不调持续存在，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。