女性内分泌失调是常见的健康问题，尤其是对于痘痘问题的影响更为显著。内分泌失调可能导致脸上长痘、身体水肿、情绪波动等问题。

要解决内分泌失调引起的痘痘问题，首先要从调节内分泌平衡入手。以下是一些有效的方法：

1. 喝花茶：牡丹花茶、桃花茶、茉莉花茶等花茶具有调节内分泌、美容养颜的功效，可以尝试饮用。

2. 增加纤维摄入：全麦面包、大豆等富含纤维的食物可以加快肠胃蠕动，排除多余油脂，有助于改善痘痘问题。

3. 补充锌元素：玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇和坚果等食物富含锌，有助于提高抵抗力，调节内分泌。

4. 增加维生素摄入：红萝卜、菠菜、芒果等富含维生素的食物有助于改善皮肤状况。

5. 注意清洁：使用专用洗脸皂清洁脸部肌肤，避免刺激暗疮。但不要过度清洗肌肤。

6. 保持良好的作息：早睡早起，保证充足的睡眠，有助于避免内分泌失调。

7. 避免盲目使用护肤品：内分泌失调长痘时，不要盲目使用护肤品，以免加重病情。

总之，女性内分泌失调长痘痘需要从多方面进行调理，才能达到根治痘痘的效果。