春节假期，许多人选择外出旅行，享受难得的假期时光。然而，旅行过程中也伴随着一些健康风险。为了确保旅途愉快，以下是一些必备的药品和健康建议。

一、常见疾病预防与治疗

1. **感冒**：春节期间，南北温差较大，容易引发感冒。建议携带复方阿司匹林片、扑热息痛、感冒通、速效伤风胶囊等药物，以应对发热、头痛、全身酸痛等症状。

2. **晕动病**：乘坐交通工具时，晕动病是常见问题。可备晕海宁、胃复安等药物，并在出行前半小时服用。此外，涂抹风油精、贴风湿止痛膏等方法也能缓解症状。

3. **腹泻及急性胃炎**：旅行中，饮食不当可能导致腹泻或急性胃炎。携带口服黄连素、痢特灵、易蒙停等止泻药，以及胃复安、吗丁啉等药物，可以有效应对。

二、日常保养与护理

1. **防晒**：外出旅行时，应做好防晒措施，避免晒伤。可携带防晒霜、遮阳帽等用品。

2. **补水**：旅行过程中，应保持充足的水分摄入，避免脱水。

3. **休息**：合理安排行程，确保充足的休息时间，避免过度疲劳。

三、其他必备药品

1. **避孕药具**：蜜月旅行或夫妻同游期间，应携带避孕药品，做好安全措施。

2. **外用药**：携带碘酊、创可贴、氯霉素眼药水等外用药，以备不时之需。

3. **润喉药**：携带金嗓子喉宝、草珊瑚含片等润喉药，缓解咽喉不适。

4. **抗过敏药**：携带扑尔敏、息斯敏等抗过敏药，以应对过敏反应。

5. **安定药**：睡眠质量不佳者，可携带谷维素、安定片等安定药。

6. **去火药**：携带牛黄解毒丸或黄连上清丸，以应对上火症状。

7. **外伤药**：携带正红花油、麝香跌打膏等外伤药，以备不时之需。