月经不调是女性常见的妇科问题，了解月经不调的症状对于预防和治疗至关重要。

那么，怎样才算是月经不调呢？以下是一些常见的月经不调症状：

1、痛经：痛经是指月经前后或月经期间出现的小腹或腰部疼痛。疼痛程度轻重不一，严重时可能导致面色苍白、出冷汗、恶心呕吐，甚至昏厥。

2、经血颜色：正常经血呈暗红色，含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞，无血块。若经血稀薄如水、粉红色或发黑发紫，或完全是凝血块，则可能存在异常，需要及时就医。

3、经期提前：月经周期缩短，短于21天，连续出现2个周期以上，可能是卵泡期或黄体期缩短，体温上升不足0.5℃。

4、不正常的出血：除了生理期和分娩阶段的出血外，其他情况下的阴道出血均属于不正常出血，需要引起重视。

5、月经期：正常月经期为2-5天，第一天经血不多，第二天增多，之后逐渐减少。经期过长或过短、月经淋漓不尽或“经血回头”均为不正常现象。

6、经期延长：月经周期正常，经量正常，但经期延长，超过7天以上，甚至2周方净。可能与炎症、黄体萎缩不全或子宫内膜修复延长有关。

7、经血量：正常月经量为20-100毫升，每天更换3-5次卫生巾。经血量过多或过少、颜色异常均为不正常现象。

8、经期延迟：月经错后7天以上，甚至40-50天才来一次，连续出现2个周期以上。可能与排卵障碍或无排卵有关。

了解月经不调的症状后，如发现自己存在上述症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

除了症状外，月经不调还可能与其他因素有关，如生活作息、饮食习惯、情绪波动等。因此，保持良好的生活习惯，调整心态，也是预防和治疗月经不调的重要措施。

总之，了解月经不调的症状，关注自身健康状况，及时寻求专业帮助，是预防和治疗月经不调的关键。