月经不调是女性常见的妇科问题，许多女性可能对如何判断自己是否患有月经不调感到困惑。其实，月经不调不仅仅与月经周期有关，还可能伴随多种症状。

首先，痛经是月经不调的常见症状之一。痛经是指在月经前后或月经期间出现的小腹或腰部疼痛，严重时可能会导致面色苍白、出冷汗、恶心呕吐，甚至昏厥。

其次，经血颜色也是判断月经不调的重要指标。正常经血呈暗红色，含有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，或者经血完全是凝血块，都属于不正常情况，需要及时就医。

此外，经期提前也是月经不调的表现之一。月经周期缩短，短于21天，并且连续出现两个周期以上，都可能是月经不调的信号。

不正常的出血也是月经不调的一种表现。除了生理期和分娩阶段的出血外，其他时间出现的阴道出血都属于不正常出血，需要引起重视。

月经期长度和经血量也是判断月经不调的重要因素。正常月经期为2-5天，经血量一般为20-100毫升。如果月经期过长、过短或经血量过多过少，都属于不正常情况。

月经延迟也是月经不调的一种表现。月经错后7天以上，并且连续出现两个周期以上，都可能是月经不调的信号。

针对月经不调的治疗，主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括口服避孕药、中药等，生活方式调整包括保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

如果出现月经不调的症状，建议及时就医，以免延误病情。