宫外孕，一个让众多女性谈之色变的疾病。它不仅会给女性带来生理上的痛苦，更严重时甚至威胁生命。那么，如何有效预防宫外孕的发生呢？以下七大措施，助你远离宫外孕的困扰。

1. 做好避孕措施，避免不洁性生活。不洁性生活容易导致细菌感染，引发盆腔炎症，进而增加宫外孕的风险。此外，男性包皮垢也可能刺激女性宫颈，增加宫颈癌的发病风险。

2. 避免性生活紊乱。过早开始性生活、性生活放纵等不良行为，都可能导致女性生殖系统疾病，如宫颈糜烂、宫颈癌等。因此，保持规律的性生活，对女性子宫健康至关重要。

3. 减少人流次数。人流手术对子宫内膜造成损伤，增加宫外孕风险。此外，反复人流还可能导致盆腔炎、输卵管堵塞等并发症，甚至导致不孕。

4. 积极防治妇科炎症。慢性输卵管炎是导致宫外孕的常见原因，因此，做好输卵管炎的防治工作至关重要。产后和月经期要注意卫生，预防感染，并及时治疗妇科炎症。

5. 注重产前检查。定期进行产前检查，有助于及时发现和处理潜在问题，降低宫外孕风险。

6. 宫外孕的紧急处理。一旦确诊宫外孕，应立即进行手术，切除病灶，避免大出血等严重并发症。

7. 宫外孕的保守治疗。对于轻症宫外孕患者，可选择中西医结合的非手术治疗方案。但非手术治疗需在医院进行，并严密观察病情变化，做好手术准备。