随着生活节奏的加快，乳腺疾病已经成为威胁女性健康的重要问题之一。今天，我们邀请玛丽妇婴医院乳腺科的朱主任，为大家讲解如何通过早期预防和警惕，降低乳腺癌的发病风险。

朱主任指出，乳腺增生、结节等疾病是乳腺癌的常见前期症状，女性朋友们应该引起重视。她提醒，不良的生活习惯，如熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等，都会增加乳腺疾病的风险。此外，家族史、年龄、月经初潮时间等因素，也会影响乳腺癌的发病风险。

为了预防乳腺癌，朱主任建议女性朋友们采取以下措施：

• 保持健康的生活方式，规律作息，均衡饮食，适量运动。
• 定期进行乳腺检查，尤其是有家族史的女性。
• 避免使用含有雌激素的保健品和化妆品。
• 积极治疗乳腺增生等疾病。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

玛丽妇婴医院乳腺科拥有一支专业的医疗团队，采用多种先进的诊疗技术，为患者提供全方位的医疗服务。如果您有任何关于乳腺健康的疑问，欢迎咨询我们的专家。