季节性过敏性鼻炎作为一种常见的呼吸系统疾病，困扰着许多人的日常生活。尽管我国尚未有详细的流行病学数据，但据美国某项皮肤试验结果显示，大约有3950万人患有季节性过敏性鼻炎。为了有效预防和治疗过敏性鼻炎，我们需要了解其病因、治疗方法以及日常生活中的保养措施。

首先，花粉是引发过敏性鼻炎的关键因素。在花粉授粉季节，豚草花粉成为主要过敏原，随风飘散在空气中，引发过敏症状。因此，预防过敏性鼻炎的第一步就是要尽量避免接触花粉。

其次，感冒也是引发过敏性鼻炎的重要原因。感冒病毒会刺激鼻腔黏膜，使其更容易受到过敏原的侵害。因此，预防感冒也是预防过敏性鼻炎的重要措施。平时要注意保暖，避免受凉感冒。

在治疗方面，针对症状轻微的患者，可以采用中西药物结合的治疗方法。中药具有调理机体、增强免疫力的作用，而西药则可以快速缓解症状。此外，还可以通过脱敏治疗等方法，从根本上治疗过敏性鼻炎。

在日常生活中，要注意以下几点来保养鼻腔健康：

1. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物皮屑等。

2. 保持室内空气流通，避免潮湿。

3. 注意个人卫生，勤洗手，避免用脏手触摸鼻子。

4. 避免过度用力擤鼻涕，以免损伤鼻腔黏膜。

5. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，增强免疫力。

总之，过敏性鼻炎的预防和治疗需要综合考虑病因、治疗方法以及日常保养措施。只有做到全方位的预防和治疗，才能有效控制过敏性鼻炎，提高生活质量。