社交恐惧症，也被称为社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，主要表现为患者在社交场合中感到过度紧张、害怕和焦虑，担心自己的言行举止会引发他人的负面评价。

治疗社交恐惧症的方法主要有以下几种：

1. 心理治疗：心理治疗是治疗社交恐惧症的基础，常用的方法包括认知行为疗法、暴露疗法等。通过认知行为疗法，可以帮助患者识别和改变负面思维，学会应对焦虑情绪。暴露疗法则是通过逐步接触和面对恐惧情境，帮助患者逐渐克服恐惧。

2. 药物治疗：药物治疗可以帮助患者缓解焦虑症状，常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药等。抗焦虑药如苯二氮卓类药物可以迅速缓解焦虑症状，但长期使用可能产生依赖性。抗抑郁药如SSRI类药物可以帮助患者改善情绪，但需要较长时间才能发挥作用。

3. 日常保养：社交恐惧症患者可以通过以下方法进行日常保养，帮助改善症状：

（1）培养兴趣爱好：参加自己感兴趣的活动，可以帮助患者转移注意力，减轻焦虑情绪。

（2）积极锻炼：定期进行体育锻炼，可以提高身体素质，增强自信心。

（3）学会放松：通过深呼吸、冥想等方法，帮助患者学会放松身心，减轻焦虑。

4. 寻求专业帮助：如果社交恐惧症症状严重，建议患者寻求专业医生的帮助，进行系统的治疗。

社交恐惧症是一种可以治愈的心理障碍，患者需要积极配合治疗，并采取积极的措施改善症状。