随着夏季的到来，空调成为了许多家庭和办公室的必备神器。然而，人们在享受空调带来的凉爽的同时，却忽略了它可能带来的健康隐患。本文将为您揭示室内空调可能带来的四大健康危机，帮助您在享受清凉的同时，守护好自己的健康。

危机一：空调感冒

空调房内温度较低，湿度较低，容易导致人体免疫力下降，从而引发感冒。此外，空调房内空气流通不畅，容易滋生细菌和病毒，进一步增加感冒的风险。预防空调感冒，首先要保持室内空气流通，定期清洗空调滤网，其次要适当增加室内湿度，避免空气过于干燥。

危机二：空调鼻炎

空调房内空气干燥，容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎发作。此外，空调房内细菌滋生，也容易引发过敏性鼻炎。预防空调鼻炎，要保证室内湿度适宜，定期清洁空调，同时加强自身免疫力，避免接触过敏原。

危机三：空调肩周炎

长时间吹空调，容易导致肩部肌肉紧张，血液循环不畅，从而引发肩周炎。预防空调肩周炎，要注意适当活动肩部肌肉，避免长时间保持同一姿势，同时注意保暖，避免肩部受凉。

危机四：空调肠胃炎

空调房内温度较低，容易导致人体消化功能下降，从而引发肠胃炎。此外，空调房内细菌滋生，也容易导致食物中毒。预防空调肠胃炎，要注意饮食卫生，避免食用生冷食物，同时保持室内温度适宜，避免温度过低。

总之，空调在给我们带来清凉的同时，也可能带来健康隐患。我们要学会正确使用空调，注意室内通风，保持室内温度适宜，避免长时间吹空调，从而保护好我们的健康。