心脏病的发作往往出人意料，即便外表看似健康的人也可能面临极高的患病风险。近期，科学家们发现了一种新的线索，血液中的特定蛋白质水平可以预示心脏病风险。这种蛋白质被称为血清髓过氧化酶（MPO），它原本由白细胞产生，用于抵御细菌感染。然而，荷兰医学研究小组发现，MPO含量过高时，会对心血管系统造成损害，引发动脉炎症，破坏血液中的保护物质。这一发现为心脏病的研究和早期诊断提供了新的思路。

MPO过高会导致“坏胆固醇”（低密度脂蛋白）氧化，从而引发动脉粥样硬化。同时，它还会损害“好胆固醇”（高密度脂蛋白）的保护作用，降低血液中一氧化氮的含量，影响血管的舒张功能。这意味着，即便体内胆固醇和C反应蛋白水平正常，MPO含量过高也会增加心脏病患病风险。

荷兰科学家通过对1993年至1997年间英国诺福克郡居民进行的研究发现，在参与研究后平均8年的时间里，血清MPO含量较高的研究对象，其患冠心病的风险也相对较高。这项研究为心脏病的研究和预防提供了新的方向。

除了血液检查，日常生活中我们还可以通过以下方法来降低心脏病风险：

1. 均衡饮食：保持低脂、低盐、高纤维的饮食习惯。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心脏病风险。

4. 控制体重：保持健康的体重水平。

5. 管理压力：学会缓解压力，保持良好的心态。