近年来，随着生活水平的提高，糖尿病的发病率逐年攀升。据湘雅医院内分泌科雷闽湘教授介绍，湖南省糖尿病患者数量在10年间增加了130多万，且年轻化趋势明显。许多患者在确诊时已错过最佳治疗时机，甚至出现了严重的并发症。

糖尿病的预防与控制，首先需要提高公众对糖尿病危害的认识。良好的生活习惯是预防糖尿病的关键，其中，合理饮食尤为重要。雷教授指出，油腻食物和碳酸饮料是糖尿病的高风险因素，应尽量避免。此外，控制体重、加强定期检查也是预防糖尿病的重要措施。

除了饮食控制，糖尿病患者的药物治疗也不容忽视。目前，有多种降糖药物可供选择，如胰岛素、二甲双胍等。患者应在医生的指导下选择合适的药物，并按时按量服用。

此外，运动也是糖尿病治疗的重要组成部分。适量的运动可以改善血糖控制，降低心血管疾病等并发症的风险。患者可以根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

湘雅医院内分泌科还开展了一系列糖尿病健康教育项目，旨在提高公众对糖尿病的认识，帮助患者更好地控制病情。例如，“让我们一起改变糖尿病———改善糖尿病控制，糖化血红蛋白是关键”的公益项目，为糖尿病患者提供免费的糖化血红蛋白检测，帮助他们了解自己的病情。

总之，糖尿病的预防与控制需要全社会共同努力。通过健康教育和健康促进，提高公众对糖尿病危害的认识，养成良好的生活习惯，可以有效降低糖尿病的发病率，提高患者的生活质量。