糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其并发症繁多，其中糖尿病肾病便是其中之一。据统计，我国糖尿病患者中，约有1/3的人患有不同程度的肾损害，肾衰竭更是糖尿病患者的常见并发症之一。

那么，为什么糖尿病会导致肾病呢？这是因为糖尿病的代谢紊乱会影响肾脏的滤过功能，导致蛋白尿、水肿等症状。长期血糖控制不佳，会加重肾脏损害，最终可能导致肾衰竭。

为了预防糖尿病肾病，糖尿病患者需要做好以下几点：

1. 定期监测血糖，将血糖控制在正常范围内。

2. 定期进行尿常规和肾功能检查，早期发现肾脏损害。

3. 积极控制血压，避免血压升高加重肾脏负担。

4. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。

5. 遵医嘱，按时按量服用降压、降糖药物。

除了以上预防措施，糖尿病患者还应该重视饮食管理。以下是一些建议：

1. 限制蛋白质摄入，避免肾脏负担过重。

2. 控制盐分摄入，避免水肿。

3. 适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

4. 多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。

5. 限制高糖、高脂食物的摄入。

总之，糖尿病肾病并不可怕，只要积极预防和治疗，就能有效延缓病情发展，提高生活质量。