前列腺炎，一种常见的男性疾病，被称为男人的“头号健康杀手”。它不仅影响着男性的身体健康，还可能对心理和生活带来负面影响。

前列腺炎的成因多样，包括不良的生活习惯、性活动、尿液返流等。常见诱因包括：

1. 酗酒：酒精刺激前列腺充血，引发炎症。

2. 长时间久坐：久坐压迫会阴部，导致前列腺充血。

3. 不良性生活习惯：性生活过频或过少、手淫过多等，都会导致前列腺充血。

4. 憋尿：憋尿导致尿液返流，引发感染。

5. 其他因素：感冒、饮酒、情绪变化等。

前列腺炎分为慢性前列腺炎和急性前列腺炎。慢性前列腺炎多属于无菌性，治疗主要以缓解症状为主；急性前列腺炎则可能由细菌引起，需进行抗感染治疗。

前列腺炎不仅影响排尿，还可能引发尿路感染、性功能障碍等并发症。因此，预防和治疗前列腺炎至关重要。

预防前列腺炎，首先要养成良好的生活习惯，包括戒烟限酒、避免长时间久坐、保持规律性生活等。其次，要积极治疗可能引起前列腺炎的疾病，如尿路感染等。此外，定期体检，及时发现并治疗前列腺炎，也是预防的关键。

治疗前列腺炎，可根据病情选择药物治疗、物理治疗等方法。药物治疗包括抗生素、抗炎药、α受体阻滞剂等。物理治疗包括前列腺按摩、热敷等。此外，心理治疗和生活方式调整也是重要的治疗手段。