阳痿，作为男性常见的性功能障碍之一，其发病原因复杂多样。其中，过度放纵的吃喝玩乐生活方式是导致阳痿的重要因素之一。

长期过度饮酒会导致性腺中毒，睾丸受损，睾酮水平下降，从而引发阳痿。此外，过度劳累、缺乏运动、久坐不动等不良生活习惯也会导致身体机能下降，进而影响性功能。

除了生活方式，心理因素也是导致阳痿的重要原因。长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致大脑皮层功能紊乱，进而影响性功能。

针对阳痿的治疗，中医3+1疗法具有显著疗效。该疗法通过经络按摩、针灸、仪器治疗等方式，有效改善局部血液循环，增强性功能。

为了预防阳痿，男性朋友应注意保持健康的生活方式，避免过度饮酒、劳累、久坐不动等不良习惯。同时，保持良好的心态，积极面对生活压力，也是预防阳痿的重要措施。