炎炎夏日，紫外线辐射强烈，对眼睛的保护尤为重要。除了防晒霜、遮阳帽等防晒措施，正确选择太阳镜也至关重要。以下是一些关于太阳镜选购的科普知识，帮助您更好地保护眼睛健康。

首先，我们要明确，有色眼镜并不等同于太阳镜。市面上很多有色眼镜只是起到装饰作用，并不能有效阻挡紫外线。选购太阳镜时，一定要关注产品的防紫外线功能。优质的太阳镜应具备‘UV400’标识，这意味着它能有效阻挡400纳米以下的紫外线辐射。

其次，镜片颜色并非越深越好。过深的颜色会影响视觉清晰度，甚至导致视觉疲劳。建议选择中度深度的镜片，既能有效阻挡紫外线，又能保证视觉舒适度。此外，镜片颜色应以不影响物体本色、能有效识别交通信号灯为原则。

镜片质量也是选购太阳镜时的重要考虑因素。优质的镜片应表面光滑，无波纹、气泡、磨痕，视物不变形。此外，镜片的屈光度应在0.008以内，以确保视物清晰舒适。

镜框的选择也应符合个人脸型。过大的镜框不仅影响美观，还可能压迫三叉神经，导致眼部不适。建议选择与脸型相匹配的镜框，确保佩戴舒适。

值得注意的是，水晶镜并不能阻挡紫外线。市面上一些低价水晶镜，虽然颜色鲜艳，但并不能提供有效的防晒保护。因此，选购太阳镜时，一定要选择正规渠道购买，避免购买劣质产品。