当前位置:

京东健康

探寻长寿村的秘密 追访长寿老人的足迹

探寻长寿村的秘密 追访长寿老人的足迹

长寿一直是人们追求的目标,而长寿村的存在更是引发了人们对健康长寿的探索。我国拥有众多长寿村,如海南三亚南山长寿村、广东石市长寿村、广西巴马长寿村、河北邯郸长寿村等,这些村庄的人们身体康健、无病无灾,平均寿命超过85岁,甚至有百岁老人。

那么,长寿村的秘密究竟是什么呢?通过考察,我们发现长寿村在空气、食物、水土等方面都有其独特之处:

1. 充足的阳光:阳光是生命之光,充足的日照时间以及富含远红外线的阳光可以激活人体组织细胞,增强新陈代谢,提高免疫力。

2. 独特的气候条件:光温充足、雨量充沛、温暖湿润的气候条件可以塑造出一个巨大的天然氧吧,有效清除人体内的自由基,预防慢性疾病,特别是癌症。

3. 丰富的微量元素:如广西巴马,土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上,百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。硒元素可以清除自由基,抗氧化,延缓衰老。

4. 优越的生态条件:长寿村资源丰富,绿树环绕、工业污染少,水质优越,如海南三亚南山村的水呈小分子团弱碱性的负离子水,含人体有益的矿物质和微量元素。

除此之外,长寿村的人们生活节奏慢,心态平和,饮食习惯简单,这些因素也对健康长寿起到了重要作用。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 80岁老人牙痛,饮食差,哪种维生素适合补充?

在一个普通的周末早晨,八十岁的老人张爷爷突然感到一阵剧烈的牙痛。他试图用温水漱口缓解疼痛,但效果甚微。他的孙女小芳见状,心急如焚,决定带他去看医生。然而,张爷爷的饮食习惯一直不太好,经常吃一些不健康的食物,导致他的身体状况日益下滑。小芳担心爷爷的健康问题,于是她开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些有效的解决方案。 小芳在搜索引擎中输入了“肾虚要吃啥补”,结果显示出一系列与肾虚相关的食物和营养补充品。她仔细阅读了每一条信息,试图找到最适合爷爷的选择。就在这时,她看到了京东互联网医院的广告,决定咨询一下专业的营养师。 小芳打开京东互联网医院的网站,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫李医生的营养师接待了她。小芳向李医生描述了爷爷的症状和饮食习惯,并询问哪种维生素适合补充。李医生听完后,建议小芳给爷爷补充50+的复合维生素,这种维生素不仅可以改善牙齿健康,还能提高精力与活力,助力神经系统,非常适合50周岁以上的中老年人群。 小芳对李医生的建议表示感谢,并询问了50+复合维生素与其他维生素的区别。李医生解释说,50+复合维生素不仅可以补充维生素,还能提高精力与活力,助力神经系统,非常适合中老年人群。小芳听后,决定购买这款维生素给爷爷服用。 几天后,小芳给爷爷买回了50+复合维生素,并督促他每天按时服用。经过一段时间的调理,张爷爷的牙痛逐渐减轻,饮食也开始改善。小芳和家人都很高兴看到爷爷的健康状况有所好转。 在这个过程中,小芳深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。她感慨道:“如果不是京东互联网医院,我可能还在为爷爷的健康问题而苦恼。现在,我可以放心地让爷爷在家里接受专业的医疗服务。” 小芳的经历告诉我们,健康无小事,及时就医非常重要。同时,京东互联网医院也为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台。无论是老年人还是年轻人,都可以在这里找到适合自己的健康解决方案。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

远程医疗新视界

30 人阅读
查看详情

文章 76岁老人做肠镜安全吗?

在一个阳光明媚的下午,76岁的老人王爷爷坐在客厅里,手里拿着一本厚厚的医学书籍,眉头紧锁,神情凝重。他的女儿小李在一旁劝说:“爸,你的身体状况不错,做个肠镜检查也没什么大不了的。” 王爷爷摇了摇头,指着书上的某一页说:“你看,这上面写着,老年人做肠镜有风险,尤其是心脏病和高血压患者。”小李无奈地叹了口气,决定带父亲去京东互联网医院咨询专业医生。 在京东互联网医院的在线平台上,王爷爷和小李与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了王爷爷的身体状况和症状,包括每天早上有排便的感觉但排不出来,大便基本两天一次等情况。医生告诉他们,虽然王爷爷的症状不算严重,但有必要做肠镜检查,以排除其他可能的健康问题。 王爷爷仍然心存疑虑,担心肠镜检查的风险和术前饮料的副作用。医生耐心解释,肠镜检查的风险非常小,普通人群都可以耐受;而且现在的检查技术已经非常成熟,操作规范,不会伤及肠道。至于术前饮料,基本上没有什么副作用,偶尔一次排空肠道也不会有什么后遗症。 王爷爷听了医生的解释,心中的疑虑逐渐消散。他决定接受肠镜检查,并在医生的指导下完成了所有的准备工作。检查当天,王爷爷和小李来到医院,医生和护士们都非常友善和专业,给他们留下了深刻的印象。 检查结束后,医生告诉王爷爷,结果显示他的肠道没有任何异常,完全可以放心。王爷爷和小李都松了一口气,感谢医生和护士们的帮助和关心。他们离开医院时,阳光依旧明媚,王爷爷的脸上也露出了久违的笑容。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在回家的路上感慨道。王爷爷点了点头,心中充满了对未来的希望和信心。他们都知道,健康是最宝贵的财富,需要我们时刻关注和呵护。从此以后,王爷爷和小李都更加注重自己的健康,定期进行体检和检查,保持良好的生活习惯和心态。

生命守护者联盟

6 人阅读
查看详情

文章 三高老人能不能喝初元?

在一个普通的下午,李奶奶的儿子小王带着她来到了京东互联网医院。李奶奶今年已经70岁了,身患三高,生活质量大打折扣。小王担心母亲的健康,决定寻求专业的医疗建议。 医生张医生接待了他们。张医生是一位经验丰富的老年病专家,见过无数类似李奶奶的病例。小王向张医生询问了一个问题:“三高老人能不能喝初元?” 张医生听完后,微笑着说:“可以的。”他解释道,初元是一种营养补充剂,主要成分是蛋白粉,适合老年人和需要额外营养的人群。对于三高老人来说,适量饮用初元可以帮助提高免疫力,改善身体状况。 小王听了张医生的解释,感到很放心。他又问道:“那贫血老人建议喝什么?”张医生回答说,得看是什么类型的贫血了。一般来说,蛋白粉可以增加营养,也是一条路子。但是,具体的治疗方案需要根据个体情况来定。 李奶奶在一旁静静地听着,眼神中透露出对儿子的感激和对医生的信任。张医生继续说:“三高的话也可以用的。蛋白粉每天就那一小勺。三高的话也需要吃饭呀,蛋白粉其实就和奶粉一样,只是比奶粉更精细一些。” 小王点头表示理解,李奶奶也露出了笑容。张医生最后问道:“不知道,我说这些,你们理解了没有?”小王和李奶奶都说:“理解了,谢谢医生!” 在这次咨询中,张医生不仅提供了专业的医疗建议,还给予了李奶奶和小王温暖的关怀。他们离开时,李奶奶的脸上挂着满意的笑容,小王也松了一口气。他们都知道,京东互联网医院是一个值得信赖的医疗平台。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小王在心中默念着,带着母亲回家了。

精准医疗探秘

19 人阅读
查看详情

文章 老年糖尿病患者选哪种钙片?

在一个阳光明媚的下午,七十岁的王奶奶拄着拐杖,缓缓走进了京东互联网医院的在线诊室。她的孙女小芳陪伴在旁,担忧地看着奶奶的每一步。王奶奶的脸上写满了疲惫和焦虑,毕竟她已经与糖尿病抗争了十多年。 “王奶奶,您好!我是您的医生,很高兴为您提供咨询服务。”医生**的温暖笑容让王奶奶感到一丝安慰。小芳也松了一口气,感激地望向医生。 “医生,我最近总是感觉腿软,走路都费劲。听说老年糖尿病患者需要补钙,想问问您哪种钙片适合我?”王奶奶的语气中透露着一丝无奈和期待。 医生**耐心地解释道:“王奶奶,钙尔奇是一种非常好的选择。它不仅可以帮助您补充钙质,还能改善骨骼健康。” 小芳插话道:“医生,奶奶还有青光眼,吃钙尔奇会不会有影响?” 医生**安慰她说:“不用担心,青光眼和补钙没有直接关系。只要按照说明书的剂量服用,应该不会有问题。” 王奶奶点了点头,心中的一块石头落了地。小芳也松了一口气,感激地望向医生。 “对了,医生,我还想问一下,市场上有些钙片含量差不多,但价格差异有点大。便宜一点的和贵的有什么大的区别吗?”王奶奶的好奇心驱使她继续提问。 医生**解释道:“区别不大,主要是含量和其他微量元素的添加。当然,品牌和生产工艺也可能影响价格。” 小芳担心地问:“那便宜的会有副作用吗?” 医生**摇了摇头:“这个说不好的。毕竟有些厂家我不了解,建议选择知名品牌的产品。” 王奶奶和小芳相视一笑,心中都有了答案。他们感谢医生**的耐心解答,决定在京东互联网医院购买钙尔奇,并继续关注奶奶的健康状况。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小芳在离开前留下了这句话,表达了对医生和平台的信任和感激。

数字健康领航者

27 人阅读
查看详情

文章 老年人不爱吃蔬菜水果,能否用善存片补充营养?

在一个普通的周末下午,78岁的李爷爷坐在客厅里,手里拿着一本旧报纸,目光呆滞地盯着前方。他的女儿小李,一个40多岁的中年妇女,正忙着在厨房里准备晚餐。小李心中忧虑,父亲的健康状况让她十分担忧。李爷爷从来不喜欢吃蔬菜和水果,总是说那些东西太难嚼,味道也不好。小李知道这对父亲的健康非常不利,但她也无从下手改变父亲的饮食习惯。 小李决定寻求专业的医疗建议。她打开手机,登录了京东互联网医院的APP,开始与一位名叫王医生的在线医生进行咨询。王医生听完小李的描述后,建议李爷爷可以尝试服用善存片来补充营养。小李问道:“善存片有没有副作用?”王医生回答说:“没有,善存片是一种非常安全的营养补充剂。” 小李将这个消息告诉了李爷爷。起初,李爷爷并不愿意服用善存片,认为自己不需要任何药物。但是,在小李的坚持下,他最终同意了。小李购买了一瓶21金维他善存片,并按照说明书上的剂量给父亲服用。李爷爷开始每天早上和晚上各服用一片善存片。 几个月后,小李注意到父亲的精神状态有了明显的改善。他的皮肤变得更加光滑,眼睛也更加有神。小李非常高兴,认为善存片起到了很好的作用。她再次与王医生进行了在线咨询,询问是否需要继续服用善存片。王医生告诉她:“是的,李爷爷可以继续服用善存片,直到他的健康状况稳定为止。” 小李感激地结束了与王医生的对话,心中充满了感激和安慰。她知道,京东互联网医院的在线医生们总是能够提供最专业、最贴心的医疗服务。李爷爷的健康问题也让她意识到,老年人的健康需要我们每个人的关注和照顾。小李决定将这次经历分享给更多的人,希望能够帮助其他家庭解决类似的问题。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在社交媒体上写道,“如果你或你的家人有任何健康问题,不妨试试在线问诊。它真的很方便!”

生命守护者联盟

23 人阅读
查看详情
相关问诊

41岁女性询问提高免疫力、抗疲劳和延缓衰老的用药建议

就诊科室:中医内科

总交流次数:5

医生建议:免疫力提升可以通过维生素C、维生素E等药物实现,同时注意饮食均衡、适量运动和充足睡眠,以增强身体整体健康。

查看详情

皮肤衰老快,想了解延缓衰老和增强免疫力的方法

就诊科室:营养科

总交流次数:48

医生建议:健康指导方面,建议保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动和多饮水;治疗上,可以考虑使用含有提升免疫力和改善皮肤状况成分的保健品;生活建议,保持积极乐观的心态,有助于提升整体健康水平。

查看详情

脾胃虚弱、失眠多梦,想了解八珍粉是否适用。

就诊科室:中医内科

总交流次数:33

医生建议:八珍粉适用于调理脾胃虚弱、气血不足、失眠多梦等症状,不会引起上火或增肥。建议在医生指导下合理使用,同时保持良好的生活习惯,均衡饮食,适当运动,有助于身体健康。

查看详情

患者询问枸杞子的功效,尤其是原浆的效果,以及如何选择品牌。

就诊科室:中医内科

总交流次数:12

医生建议:枸杞子具有延缓衰老、补肾填精的功效,适合肾精亏虚患者。建议选择正规厂家生产、信誉良好的原浆品牌。同时,注意饮食均衡,适当运动,保持良好作息,以增强体质。

查看详情

40岁,想了解提亮肤色护肤品,使用后觉得效果不错,但价格较贵。

就诊科室:护理咨询

总交流次数:11

医生建议:护肤品选择需根据肤质和需求,可长期使用以提亮肤色和延缓衰老。价格虽高,但保证正品,品质有保障。建议咨询皮肤科医生以获得更专业的指导。生活建议:保持良好的作息和饮食习惯,有助于肌肤健康。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具