在我们的日常生活中，身体难免会出现一些小病小痛。当这些突发状况发生时，我们往往需要依靠自己的力量来应对。中医认为，人体中存在着许多“天然”的“120”，其中人中穴就是其中之一。

　　人中穴位于鼻唇沟中，是人体重要的穴位之一。它不仅可以缓解头痛、牙痛、头晕等症状，还能在紧急情况下挽救生命。当遇到中暑、晕厥、休克等紧急情况时，及时掐人中穴可以帮助患者恢复意识，为后续救治赢得宝贵时间。

　　中医认为，人中穴位于阴阳交界之处，具有调节阴阳平衡的作用。当人体阴阳失衡时，人中穴可以起到调和阴阳、疏通经络的作用，从而达到缓解症状、恢复健康的目的。

　　除了人中穴，人体中还有许多其他的“天然”穴位，如内关穴、足三里穴、合谷穴等，都具有很好的养生保健作用。这些穴位可以通过按摩、针灸等方式进行刺激，以达到疏通经络、调和气血、增强免疫力的效果。

　　当然，在使用这些穴位进行自我保健时，需要注意以下几点：

　　1. 确保穴位定位准确。

　　2. 按摩力度适中，避免用力过猛。

　　3. 在专业人士的指导下进行操作。

　　4. 如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

　　总之，人体中的“天然”穴位是养生保健的重要资源。通过合理运用这些穴位，我们可以提高自身免疫力，预防疾病，保持身体健康。