现代都市生活中，许多女性长时间坐在办公室，缺乏锻炼，导致“卵巢缺氧”成为女性不孕的常见原因之一。据临床统计，育龄妇女中约有10%的人患有不孕症，其中久坐不动者比例更高。

卵巢是女性重要的生殖器官，负责产生卵子和分泌激素。久坐不动会导致盆腔血液循环不畅，影响卵巢的正常功能。缺乏锻炼、营养不均衡和肥胖是导致卵巢缺氧的三大原因。

久坐不仅会导致卵巢缺氧，还可能引发妇科炎症。妇科炎症病毒侵袭、营养不平衡和肥胖，是女性不孕的三大主因。此外，久坐还可能引起经血逆流入卵巢，导致下腹痛等问题。

坐姿不当也可能导致生育问题。例如，跷二郎腿的姿势会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。

为了改善卵巢缺氧的问题，专家建议办公室女性每天至少活动30分钟，例如：上楼时不乘电梯，走楼梯；坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；在电视播放广告时，站起来走动一下；工作一个小时后站起来适当活动一下。此外，每周抽出时间参加体育锻炼也是非常重要的。