随着社会的发展和生活方式的改变，男性不育问题日益突出。为了帮助男性朋友远离不育困扰，北京同济医院男性不育专家曹兴午教授提出了以下避免男性不育的注意事项：

一、了解男性生理特征和保健知识

男性朋友应掌握一定的性知识，了解自身生理特征和保健知识，关注睾丸健康。如发现睾丸肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等症状，应及时就诊。

二、避免接触有害物质

经常接触放射性物质、高温及毒物的工作者，应严格按照操作规定和防护章程作业，并尽量避免怀孕。如近期有生育计划，建议脱离此类工作半年后再生育。

三、保护睾丸温度

睾丸的最佳工作温度比人体体温低1度左右，长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等都会导致睾丸温度升高，影响精子产生。男性朋友应避免这些不良习惯。

四、改变不良生活习惯

戒烟戒酒，避免摄入过多油腻食物，注意避免接触生活中的有毒物品，如干洗剂等。这些措施有助于提高男性生育能力。

五、重视婚前体检和性生活交流

婚前体检有助于早期发现异常，避免婚后痛苦。结婚后，夫妻双方应保持良好的沟通，互相配合、互相谅解，以降低精神性阳痿或早泄的发生。

北京同济医院不育科采用“精液脱落细胞学”技术，从分析缺陷精子的形态特点、生精细胞的数量、形态、比例入手，为男性不育进行“病因定位”，提高治愈率。

六、不育科介绍

北京同济医院不育科拥有一支专业的医疗团队，采用先进的诊疗技术，为男性不育患者提供全方位的医疗服务。

七、不育科专家介绍

曹兴午教授，北京同济医院不育科主任，从事男性不育诊疗工作多年，具有丰富的临床经验。