随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心脏病已经成为全球范围内最常见的慢性疾病之一。为了提高公众对心脏健康的认知，每年2月，美国心脏协会、全国心肺血液研究所和美国疾病控制中心等组织联合推出“美国心脏月”，旨在普及心脏病相关知识，提高人们的健康意识。

以下是近年来心脏病研究的八大焦点：

1. 橄榄油与心脏病：橄榄油富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、抗炎和抗氧化等作用。然而，并非所有油炸食品都健康。例如，使用含反式脂肪的再生油油炸的食物，对心脏健康不利。

2. 巧克力与心脏病：巧克力富含抗氧化剂，有助于降低血压。但过量食用巧克力会增加心脏病和中风风险。

3. 女性与心碎综合症：研究表明，女性发生心碎综合症的风险是男性的7-9倍。心碎综合症是一种由情绪应激引起的心脏病发作症状，如心悸、胸痛等。

4. 大笑与心脏健康：研究表明，观看幽默电影时，血管扩张，血流量增加，有助于心脏健康。

5. 瑜伽与心律不齐：瑜伽具有平心静气的作用，有助于降低血压、胆固醇和血糖，缓解压力，降低心律不齐风险。

6. 健康饮食与心脏病基因：研究表明，健康饮食可以在一定程度上抵消遗传因素对心脏病的影响。

7. 适度饮酒与心脏病：适度饮酒可以降低心脏病风险，但酗酒会增加心脏病风险。

8. 盐摄入与心脏病：研究表明，食盐摄入量过低或过高都会增加心脏病风险。