死精症作为男性不育的重要病因，其诊断与治疗一直是医学领域的关注焦点。准确判断死精症需要综合多种检查手段，包括精液分析、影像学检查、激素水平检测等。本文将为您详细介绍如何判断死精症，以及目前的治疗方法和日常保养建议。

首先，我们来了解一下什么是死精症。死精症是指精液中活动精子数量低于正常范围，导致男性不育。根据精液分析结果，活动精子数量低于20%可诊断为死精症。

那么，如何判断是否患有死精症呢？以下是一些常见的检查方法：

1. 精液分析：通过观察精液的颜色、黏稠度、精子数量、活动力等指标，初步判断是否存在死精症。

2. 影像学检查：如超声波检查、CT、MRI等，可了解生殖系统是否存在异常，如附睾炎、输精管阻塞等。

3. 激素水平检测：通过检测性激素水平，判断是否存在内分泌失调。

4. 免疫学检查：了解是否存在抗精子抗体，导致精子被免疫系统攻击。

除了检查手段，以下治疗方法也常用于治疗死精症：

1. 抗炎治疗：针对附睾炎、前列腺炎等炎症性疾病，使用抗生素进行治疗。

2. 激素治疗：针对内分泌失调，使用激素进行调节。

3. 介入治疗：针对输精管阻塞等梗阻性疾病，进行输精管吻合术等介入治疗。

4. 中医治疗：采用中药调理，改善精子质量。

此外，日常生活中，以下保养措施也有助于改善死精症：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。

2. 注意个人卫生，避免生殖系统感染。

3. 避免长时间坐着，保持良好的姿势。

4. 饮食方面，多吃富含锌、硒、维生素C等营养元素的食物。