世界卫生组织指出，培养儿童青少年的生活技能是预防精神疾病的重要措施。这些生活技能并非指日常生活的生存技能，而是指心理社会能力。以下六项生活技能对于预防精神疾病至关重要：

1. **自我认识与成长**：许多儿童青少年对自己的优点和不足缺乏认识，容易陷入自卑。培养自我认识能力，帮助孩子客观评价自己，发挥长处，避免过度苛求。

2. **人际交往能力**：倾听和表达是人际交往的重要环节。学会倾听他人，使用恰当的语言交流，有助于避免孤独和偏激。

3. **情绪管理与压力释放**：情绪压抑是精神疾病的基础。教育孩子学会宣泄和放松，保持心理平衡。

4. **换位思考与关爱他人**：培养孩子的关爱意识，让他们理解和支持他人，有助于建立良好的人际关系。

5. **问题解决与应对能力**：培养孩子解决问题的能力和应对技巧，有助于他们应对生活中的困难和挑战。

6. **自律与避免攻击性言行**：培养孩子的自律能力，避免攻击性言行，有助于他们建立良好的人际关系和健康心理。

除了以上六项生活技能，以下医疗领域的知识也有助于预防精神疾病：

1. **精神疾病诊断**：了解常见的精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，以便及时发现和干预。

2. **药物治疗**：药物治疗是精神疾病治疗的重要手段，但需在专业医生的指导下进行。

3. **心理治疗**：心理治疗是精神疾病治疗的重要辅助手段，包括认知行为疗法、心理动力学治疗等。

4. **日常保养**：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于预防精神疾病。

5. **医院与科室**：了解相关医院和科室，如精神科、心理科等，以便及时就医。