随着性观念的开放，年轻女性在享受性爱的同时，也面临着避孕的困扰。由于缺乏经验或选择不当，避孕失败的风险较高。因此，了解适合自己的避孕方法至关重要。

避孕是指应用科学手段使女性暂时不受孕，主要控制生殖过程中的三个环节：抑制精子与卵子产生、阻止精子与卵子结合、使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。

以下针对不同情况的年轻女性，提供最佳避孕方法建议：

1. 初有性生活的女性：建议使用避孕套、短效口服避孕药、自然避孕方法。避免使用宫内节育器、长效口服避孕药、长效避孕针剂等。

2. 偶有性生活的女性：建议使用避孕套、短效口服避孕药。避免使用安全期避孕法。

3. 初为人母，选择母乳喂养的女性：建议使用避孕套、宫颈帽、宫内节育器、外用避孕药等。

4. 月经不正常的女性：根据月经情况选择合适的避孕方法，如经量过多不建议使用宫内节育器，经量过少不建议服用避孕药。

5. 遭受人流手术后的女性：人流手术后一个月内应避免性生活，可以选择避孕套、宫内节育器等避孕方法。