癌症，这个让人闻之色变的词语，总是与不良的生活习惯联系在一起。正如专家所言：“癌症是一个人生活方式的写照。”

那么，我们该如何预防癌症的发生？如何在癌症出现之后，做好充分的准备？如何与癌症和平共处，实现带瘤延年呢？

为了解答这些疑问，我们采访了省著名肿瘤专家郑树教授和张苏展教授，为大家带来了最新的防癌、抗癌知识。

职业与癌症的关系

研究发现，职业与癌症的发病有着密切的联系。例如，会计、教师等职业容易患上乳腺癌；商人则容易患上肝癌、肠癌和胰腺癌。这是为什么呢？

郑树教授表示，职业与癌症的关系主要体现在两个方面：一是职业暴露和职业带来的生活习惯，二是精神压力。例如，睡眠时间少于6小时的人群，更容易受到癌症的侵袭。睡眠不足会导致压力增大，而长期处于高压状态则不利于健康。

此外，一些职业需要长时间集中精力，容易导致精神紧张和压力。例如，会计需要连续计算，不能出现差错；教师则需要承担教书育人的责任，压力也很大。

因此，专家建议我们要学会“慢生活”，保持乐观的心态，这不仅可以调节心态，还有助于预防癌症的发生。

50岁前后是发病高峰，防癌要提前20年

据统计，多数非胚胎性肿瘤的发病年龄都在中年之后，主要集中在40~60岁之间，50岁前后是高发年龄。浙江大学肿瘤研究所所长张苏展教授表示，这并不意味着50岁前后癌症突然来临，而是前一、二十年，“癌变基因”就已经启动了。

从癌前期到早期癌症，一般需要十几年的时间；而从早期癌症到中期、晚期，则只需要半年，甚至以月为单位计算。因此，50岁前后是癌症发病的高峰期，也是肿瘤筛查的关键期。

为了帮助大家早期发现癌症，张苏展教授建议，女性35岁前后、男性40岁前后，正是癌前期病变开始的时候，也是肿瘤筛查的关键期。这个时期，人体没有任何症状。为此，医院体检中心正在设计肿瘤筛查体检，为肠癌、胃癌、肝癌、妇科肿瘤及乳腺癌等设计了问卷和检查方法，让肿瘤高危人群从普通人群中“脱颖而出”，提前进行干预，将肿瘤消灭在萌芽状态。