随着冬季的到来，气温逐渐降低，家长们为了防止孩子着凉感冒，往往将孩子捂得严严实实。然而，这种过度保暖的方式却可能导致一种被称为“冬季中暑”的病症，尤其在1岁以下的婴幼儿中更为常见。

冬季中暑是由于孩子过度保暖，导致体内热量无法及时散发，进而引起的一系列症状。其主要原因在于婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，无法像成人一样有效地调节体温。因此，家长在冬季为孩子保暖时，应注意适度，避免过度包裹。

为了预防冬季中暑，家长可以采取以下措施：

1. 合理增减衣物：根据室内外温度变化，适当增减孩子的衣物，避免过度保暖。

2. 保持室内适宜温度：室内温度最好控制在22-24摄氏度之间，湿度保持在50%-60%左右。

3. 注意通风：保持室内空气流通，避免空气污浊。

4. 适当运动：鼓励孩子进行适当的户外活动，增强体质。

5. 观察孩子反应：注意观察孩子是否出现大汗淋漓、口渴、无力等症状，一旦出现，应及时就医。

如果孩子不幸出现冬季中暑，家长应立即采取以下措施：

1. 立即将孩子转移到阴凉通风处，解开衣物，帮助其散热。

2. 给孩子补充水分，避免脱水。

3. 如果孩子出现高热、昏迷等症状，应立即送往医院就诊。

冬季中暑虽然常见，但家长只要掌握正确的护理方法，就可以有效地预防和应对。